经常有文章说叶酸所乏会导致胎儿畸形，并且建议孕前三个月就开始服用。我没吃，由于担心，我特意做了产前筛查并请教了医生，医生说没吃也没关系，大部分人都没吃也没事，所以没吃的姐妹也不用担心，因为你吃的菜，水果里的叶酸是足够的，想想祖祖辈辈生孩子的妈妈不都是这样过来的吗，她们那时候连什么是叶酸都不知道，至于各种各样的维生素，孕妇奶粉，如果没必要也完全可以不用，保证你日常的饮食才是Z重要的

纱布巾8条，（特别讲下纱布巾，这个我极力推荐，为什么呢？大宝那会儿我给她喂奶，总会吐点奶出来，纱布巾过会儿就湿一条，跟着换，喂奶特别需要！！）

纱布小浴巾2条（妈妈尽量选择纱布巾，因为纱布薄，洗后非常柔软不会刺激宝宝皮肤的，而毛巾是大分子的毛质，表面就很粗糙，给大人用用还行，新生儿宝宝的皮肤那么细嫩！反正我是一直给宝宝用纱布的，很好）防水口水巾3条（围在衣服外面的，必须有防水层！3-5条都可以！）

关于补钙

　　整个孕期Z容易缺乏钙，于是很多妈妈在怀孕初期就开始服用钙片，喝排骨汤，甚至至有些医生也主张长期服用钙片，由我有一个姐姐在补钙问题上补的过多，导致生产因难，所以我几乎没怎么吃钙片，喝鲜牛奶是Z好的办法，既不发胖，也是Z好的钙源，我每天250ml，在晚期腿抽筋的时候加到500ml，为了不让宝宝长的太大太硬，在孕前九个月，我几乎没吃过排骨，没吃过鸡，当然鱼和虾是不可缺少的，想告诉姐妹们，不要因为怀孕在饮食上就没有节制，因为你吃得多，孩子不一定要的多，如果都被你吸收了，产后恢复是很困难的，所以保证营养和基本的数量很重要，在生产前一个月可适当吃些肉，平时的饮食，要保证鲜奶和水果各在半斤左右就行，每周吃一次虾和一次鱼，其余的正常吃饭就行

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那个尿布是哪里买的啊 短个吧

关于补钙

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关于补钙

　　整个孕期Z容易缺乏钙，于是很多妈妈在怀孕初期就开始服用钙片，喝排骨汤，甚至至有些医生也主张长期服用钙片，由我有一个姐姐在补钙问题上补的过多，导致生产因难，所以我几乎没怎么吃钙片，喝鲜牛奶是Z好的办法，既不发胖，也是Z好的钙源，我每天250ml，在晚期腿抽筋的时候加到500ml，为了不让宝宝长的太大太硬，在孕前九个月，我几乎没吃过排骨，没吃过鸡，当然鱼和虾是不可缺少的，想告诉姐妹们，不要因为怀孕在饮食上就没有节制，因为你吃得多，孩子不一定要的多，如果都被你吸收了，产后恢复是很困难的，所以保证营养和基本的数量很重要，在生产前一个月可适当吃些肉，平时的饮食，要保证鲜奶和水果各在半斤左右就行，每周吃一次虾和一次鱼，其余的正常吃饭就行

白天上班，可能没有很多时间给大家发邮件，只能晚上回去发，所以留邮箱求发的宝妈不要着急，我看到肯定都会发给你的。

我也准备买尿布了

白天上班，可能没有很多时间给大家发邮件，只能晚上回去发，所以留邮箱求发的宝妈不要着急，我看到肯定都会发给你。

宝妈购物清单里面推荐的卖家都不是自己买的那几家啊

想买楼主绿色包装的尿布。可是根本不是棉花堂家的啊

十一月初的预产期，还什么都没有准备呢？求所有链接，谢啦！美妈

许多妈妈在生产前就为自己和宝宝准备了很多东西，我也一样，但是后来却发现有些东西根本没怎么用，都浪费了，而有些东西完全可以等到孩子出生后再根据情况准备。准备东西以前先到要生产的医院打听好医院提供的东西，如果医院已有的，自己就不用再准备了。我只列出我认为有必要准备，而之前想不到的，想到的我就不再重复了

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尿布我准备了30片，有了大宝的经验，才知道新生儿那个尿多屎多啊。。。隔5分钟就是一泡！换都换不赢的。。那时候大宝出生，没经验的自己只买了10条，大大的不够啊！后面婆婆紧急赶工用旧衣服做20几片！但是还是觉得买的那种纯棉纱尿布好用也卫生，旧衣服有染色剂和细菌，不推荐！尿扣是固定尿布用的，也很容易被尿湿，所以我准备了3条换洗！

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尿布我准备了30片，有了大宝的经验，才知道新生儿那个尿多屎多啊。。。隔5分钟就是一泡！换都换不赢的。。那时候大宝出生，没经验的自己只买了10条，大大的不够啊！后面婆婆紧急赶工用旧衣服做20几片！但是还是觉得买的那种纯棉纱尿布好用也卫生，旧衣服有染色剂和细菌，不推荐！尿扣是固定尿布用的，也很容易被尿湿，所以我准备了3条换洗！

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宝妈很仔细哦