是的，我有个好朋友就是这样的情况

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母乳喂养的话你怎么出去旅游？

太羡慕了，恢复得真好

就是每天带伢 吃饭什么都是平时正常饮食 晚上还宵夜可能后来上班每天来回家里四次，因为赶着回来喂奶，喂了又赶去上班

这个过程可能辛苦点，再就是每天都陪伢玩，他会爬了我也陪着爬，跟他追迷藏，这个运动量也蛮大吧

就这些了

嗯嗯 我的同事也是的 现在也比孕前瘦了应该都是没怎么睡好，然后吃的也不是很多

再加上工作，带小孩就会瘦了

其实，我现在还没完全断奶，只是我儿子10个多月的时候就突然不吃了，就喂奶粉了

我都是出去四五天就回来了，中途那几天就吃的奶粉，回来继续喂，我在外面就每天拿吸奶器挤出来倒掉

我身边几个这样的例子，大家都是没有刻意减肥什么的。具体原因我也说不上来，我就把我的经历说了下，供大家参考！

宝妈好厉害

宝妈隔了几天再喂奶，奶水还充足。请问宝妈是怎么发奶的呢？

没有发，我奶刚好是供需平衡的状态吧！喝水喝得多，然后妈妈经常胃汤我喝，我只喝撇了油的清汤，内容基本不吃，然后吃饭就是平时三餐正常饮食，经常宵夜！喂奶老是半夜饿！一直精神胜利法比较多，坚定自己有奶喂得饱儿子，母乳Z健康！在外面就挤奶，不让奶涨，等涨了才挤就已经晚了。

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呵呵，我现在宝宝两个多月，也就是肚子好大，恢复不了，看到你的帖子，算有点信心了，等宝宝半岁的时候希望肚子能消回去。我现在也是和你一样，纯母乳喂养，基本上是自己带宝宝，白天晚上都自己带，很累，晚上基本上睡不好，我已经连续三个多月晚上睡不好觉了，体重在生之后已经减轻了20多斤，但是肚子上的肉还有好多，哎，以前的裤子都穿不上了，希望能快点肚子消回去。

本帖Z后由 凝望苍穹MM 于 2014-7-29 17:05 编辑

额……我跟楼主难道是失散多年的姐妹吗？我的想法也是跟楼主一样，不想生了伢就失去自己原有的生活，这不关称不称职～而且我也是孕前95生的时候125，但是现在才掉了22斤肉，宝宝两个月了，么时候能恢复到孕前啊？求指导我也是母乳

有毅力啊，我是坚持不下来，嘴巴管不住，腿也迈不动，呵呵，只好一致胖到现在