每周三、每周六在后湖塔子湖体育中心打羽毛球，风雨无阻。

我不会打 但是好想参加打球 锻炼身体

炎炎烈日，大家还在没有空调的球场打球吗？

快来我们俱乐部打球吧，有中央空调啊

炎炎烈日，大家还在没有空调的球场打球吗？快来我们俱乐部打球吧，有中央空调啊 ~_~

内容被自动屏蔽

打羽毛球的好处

（1）经常需要大口吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。

（2）经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。

（3）步伐要有序，手脚要配合，增加你的协调性。

（4）经常接扣杀球多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养灵活性及眼观六路耳听八方的能力。

（5）容易培养温情，嬉戏调笑，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。

（6）要费钱。培养你健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌上，而且羽毛球其损耗速度也较快可以大大提高国民消费水平促进国民经济增长。

（7）争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的好素质。

（8）老少强弱皆宜，打不动少打点儿。对手强，你可以学习。势均力敌，打的痛快。对手弱，你可以练落点，技巧，打到对方可以应付打的起来。

（9）容易过瘾，老想打。省得你为了“坚持锻炼”而苦苦挣扎。

(10)对眼睛有益,因为羽毛球其来回速度快要经常调动眼睛的积极性,可以在一定程度上预防近视和眼疾

通 知

国庆节期间1日，4日本群休息，节后10月8日周三下午5点-8点打球。

内容被自动屏蔽

零基础，想锻炼身体的，可以吗？费用怎么样？

还有活动吗

我有群一起打，可以加我微信HW19227795