我也买了的，跳了十天没效果，想说得意上有成功减下来的吗？求励志

有效果，但要坚持。

坚持跳三个月再来说没用好吗？

516确实有点贵，卖点主要在跟踪指导一年，每个月可以升级，可以针对塑形。不是一次就把所有光盘都给你然后就不管你了。有很多小伙伴坚持下来都减肥成功。如果经济困难，又想试试的话也可以去淘宝买盗版电子版呗，自己练练也可以撒。

关键是要坚持，你每天坚持跳pump it up,郑大妈什么的也可以瘦啊！不能坚持跳什么都没用的。

减肥不能偷懒，要日积月累的努力。别跳个十天就出来说没用减不下来。你也不是十天吃胖的啊..减肥哪有那么容易

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我在淘宝上买的，今天第一次跳，汗如雨下，只能坚持20分钟

还不如学学郑多燕的，免费的

买了。感觉用处不大。可能是没坚持吧。碟子放不出来。要的电子档的，只能在下载的电脑上使用。

嗯，我在微博看到啦，每天都有人交作业什么的！不知道是不是真有效果

我买了！哈哈！需要嘛！真的需要坚持坚持！

我是在微博看到的！讲的很真的样子，每天有人交作业，还只穿内裤露的交！我也半信半疑

路过，看过，顶起过

楼主能坚持么？在网上买了套电子版的，跳的好累啊，还真是出汗，建议楼主先买电子版的，能坚持再买