瑜伽是一种生活态度，而不是减肥的手段

瑜伽可以塑形，而且效果十分明显，这是大家众所周知的，本抱着减肥的目的去学瑜伽，但是后来发现我爱上了瑜伽，喜欢上这种宁静而祥和的运动，轻轻的，慢慢的，柔柔的，让我的心也一同静下来，让我的生活多了一种向往与憧憬……

瑜伽修身养性，做一个精致的女子