如何坚持做一件小事？

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精神上的坚持，真的很难！除非那个概念深入骨髓了。就想爱上一个人一样。如果爱的彻底，就不会忘记每天都会跟他说一声：我爱你！减肥也是一样吧，只是我们还不够想瘦而已。吃货的诱惑太多了！我们一起加油！可以相互鼓励！

呵呵，减肥大业是持久战呀！我也在奋斗中，别人说要让自己的胃变小，就不再想吃了，要运动饮食相结合……我通过瑜伽减肥，感觉效果挺好的……

恩恩，健康减肥，坚持坚持

亲 加油哦！！！