尘埃落定发表于 2014-8-13 10:22 真心这几个月没白搞,我正蛮随穿么衣服都是空荡晃悠的,特别是腰部,太TMD明显了,你也快点加油。叫肥吴以后 ...
女神你来了!!!!!
尘埃落定发表于 2014-8-13 10:22 真心这几个月没白搞,我正蛮随穿么衣服都是空荡晃悠的,特别是腰部,太TMD明显了,你也快点加油。叫肥吴以后 ...
女神你来了!!!!!
Y彦窝Y发表于 2014-8-13 10:22 确实,对于小体重减肥的人,减重不是关键,关键是围度。。
恩恩,嘻嘻!
小旺旺发表于 2014-8-13 10:59 你是我的偶像,哈哈
别吐,哈哈~~~
我也想要地址
belief1127发表于 2014-8-13 11:18 向楼主学习啊
一起加油!
cecilia040051发表于 2014-8-13 11:31 怎么运动能让腿出汗啊,我就是上身瘦,腿粗的很不管怎么样运动或是大热天,那腿都不会出汗。。。
我每天练完就是全身汗,是不是你的运动量没达到?
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游乐园发表于 2014-8-13 12:01 芭姐 芭姐 我会遇见传说的芭姐吗?哈哈哈 我今天开始噶事。。
新学员,你好!
一只船发表于 2014-8-13 12:41 感觉是拖
有我练得这么辛苦的托吗?如果你觉得是,那好吧,我就是托!
微笑KG发表于 2014-8-13 13:25 胖的时候也不丑!瘦了感觉更青春,散发出来的状态更好!
谢谢你!嘻嘻!
昏丫荡秋千发表于 2014-8-13 13:29 满满的正能量啊。。32赞一个
哈哈,谢谢!
天堂魔鬼发表于 2014-8-13 13:54 向大妈学习 向大妈致敬
花也不撒一个!!!
咆哮的娜姐发表于 2014-8-13 13:55 我想问一下你每天做什么运动,跑步还是瑜伽?每天坚持多久呢?
力量和有氧,每天基本上二个小时左右吧
deR。发表于 2014-8-13 14:19 你的这个教练是个大帅哥咧
哈哈,你见过吗?
傻丫頭发表于 2014-8-13 14:30 回复 梦想中的芭芘 的帖子我是小倩
你也瘦得蛮明显,继续加油一起练呀!
怡莲丝生活发表于 2014-8-13 14:35 看到别人健身减肥的成功,成天喊着减肥的我还没开始行动呢,!榜样的力量在那里,给自己也加加油,行动 ...
加加油!!!
cissy_asf发表于 2014-8-13 15:40 芭姐加油
恩,好哒!
脱线小妞发表于 2014-8-13 15:49 哇,减肥成功是不是一件特别有成就感的事情呀!好羡慕,我算是减不下来了
恩,而且真心觉得运动很好!
fujikiralulu发表于 2014-8-13 16:23 我真的很想减肥,但是我又不想动!前段时间瘦了,这段时间明显的又长胖了!
还是要多动动~~~
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