怀孕也要适当运动，不然每天躺着坐着吃，无解肥

楼主要相信自己一点会瘦下来的 我跟楼主有一样的顾虑 我备孕前一直是60公斤 备孕已经快3个月了现在体重都67公斤 吃饭什么的跟以前是一样的 就是从备孕时候开始吃叶酸 现在每天喝一盒高钙低脂的纯牛奶 我现在还没有怀就涨了这么快 怀了以后怎么办啊 好害怕怀孕的时候体重过胖会影响宝宝的健康

我生之前52kg~~38周的时候生的，体重长到88KG~~生完大概81KG~现在宝宝一岁了，体重恢复到64KG~~还要减10KG~~

本帖Z后由 雨后的天空 于 2014-8-18 10:26 编辑

我现在11w 孕吐 让我都瘦了6斤了 哎 真的是很难受

我觉得怀孕的时候能吃真的是一种福气 长胖也值得

过来人劝告你，一定别长太肥了！

喂奶，带孩子就会瘦的

我现在14周+，孕前53,现在50

我孕前107斤,现在37周126斤,有3周体重都没有变化了

以后会瘦下来的

纯母乳喂养瘦下来很容易的。我姐生之前也差不多九十，生完八十。出了一百天月子六十五左右。

我35周，70KG，168，也是怕怕长胖，肚子很大！

弟媳妇原本100J，生娃胖了60J，一年不到瘦回去了，别担心，注意健康饮食就好，产后一起减肥

哇！那你的宝宝一定长的非常好！不要担心，会瘦的

我整个孕期长了65斤

你的确没控制好 我75Z后也就86 87 Z后几周多注意把 对自己对小孩负责

哈哈~ 孕妈，我跟你的步伐好像哦~生老大的时候75，生完出来还有70，出月子是60，断奶之后慢慢又瘦了一点大概55~

然后现在怀老二，也五个多月了，现在大概68~

关键是我孕期也不像别人那样补啊，就是很平常很普通的饭菜，而且一般晚餐很素，也没喝汤。。。

不过胃口倒是很好，肚子饿了白馒头都能啃两个~

木有办法，不知道是不是吸收太好，宝宝也长得比较偏大，看来还是需要控制一下~哈哈~

哎，是这样的，都会发胖，生完努力减肥

要瘦很简单

1，喂奶

2，自己带娃娃。

2项的体力活让你想胖都胖不起来

胖也不一定难看，只要胖的均匀，气色好，一样好看。我一个同学，怀孕胖了40多斤，大概160斤，她很白，个子168，也注意打扮，给人感觉非常舒服，有福气的样子。

所以不要太纠结胖瘦，只要不放弃自己，注意打扮，搞好气色，一样美！