没生娃的110飘过 不知道是不是方法不对，我运动了几个月，断断续续的，一个星期也就跳个郑多燕不超过半小时，一个星期3、4次吧，还是那样，看起来还更胖了，结肉更结实了

看来还是得节食

慢慢来，多运动下应该有好处

我有个朋友就是这样的，典型的节食没毅力，运动懒又没时间，后来她就在家附近一个产后修复中心做减肥调理，现在瘦下了成天在我面前显摆嘞。

运动加控制饮食还是减不下去的话就建议从体质方面着手

这个真有效果？全身都会瘦？

我小孩三岁了，还56kg,10.1实在看不下去了，报个减肥班减肥，11.7号减到51.7kg,尼玛，11.9发现自己怀孕了，不想要老二，又赶着去做手术，现在还在家里躺着呢！真悲剧，不减肥不调养身体不怀，对身体好一点儿它就被激活了