【陈妈讲堂】更新至第四十七期:双11,不再孤单,爱上你,这20个理由够不够
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陈妈讲故事
大学二年级
1.做到“脱衣有肉,穿衣显瘦”。
2.在夏天穿上去年偷偷买的比基尼!
3.为了让其他男人敬佩和娘炮羞愧。
4.战胜Z强大的对手——自己!
5.在等待的日子里,让自己变得更好。
6.No Pain,No Gain。对于敢于挑战的人来说,这是一种荣誉!
7.每个第二天都能满血复活。
8.别人看我的第一眼都惊讶于我的能力和决心。
9.从健康中找寻那一份恬静。
10.规律的运动和作息能够减少心脏病和肾脏衰竭的机率,带来健康的身体!
11.运动是爱护自己身体的一种方式,而你有多爱自己,它就会有多爱你!
12.万一有一天神秘博士要带上我一起去宇宙冒险,我得跑得够快才跟的上他。
13.运动时候分泌的胺多酚堪比灵丹妙药,不论是考砸还是失恋,运动能够放光你的负能量。
14.很多原以为不可能的事情都能够轻松做到,这种感觉真的很奇妙。
15.活得更好,而不仅仅是更长。
16.练完了脱下被汗水湿透的衣服真的很爽!
17.让那些瞧不起我的人哑口无言,用行动证明自己!
18.光是看着镜子里的自己都能笑出声的感觉真的很好。
19.在有限的时间里,多做对自己有意义的事,运动是对自身的一场投资!
20.运动是一种Lifest4.战胜Z强大的对手——自己!
本帖Z后由 陈妈讲故事 于 2014-11-13 23:36 编辑
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苏小麻
大学四年级
你好,刚生完不久要哺乳的妈妈怎么减肥呢?高强度的运动会不会让内脏下垂?控制饮食会影响母乳吗?
rossi
大学四年级
陈妈,158.114斤,四肢特别粗,怎么瘦
陈妈讲故事
大学二年级
苏小麻 首先减肥是不需要高强度运动的先分清楚误区再开始减肥
陈妈讲故事
大学二年级
rossi 具体到每个人的方式方法 具体到每天都不一样 不是三两句话说得清的如果想了解理论知识的话 可以参考往期讲堂
小雪糕儿
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YX就是我~
小学四年级
想问小肚子如何减
陈妈讲故事
大学二年级
YX就是我~ 腰腹这一块的文章很多,可以参考往期讲堂具体到每个人身上 具体到每天都不一样
人都有惰性,我说两句你就能改变的话 那就不叫减肥了
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