夏日玫瑰
大学一年级
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达达。
博士后
我貌似看过。。 但是觉得不太可行啊。。
一早上起来喝2、3斤水。。 死了还。。 =。=
胃口麻麻
硕士一年级
学习。。。
苏果果
硕士一年级
作个记号，慢慢看
luoji331
禁止访问
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欣欣菩提
大学一年级
收藏了
麦子壳壳
大学一年级
不会做瑜伽，能不能换个别的？
寞小北
超级意粉
一看就觉得很辛苦
卷毛倩
硕士三年级
可不可以克医院照哈X光 看哈宿便的情况啊 哈哈
完美人生
硕士二年级
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fangmay
初中一年级
我还是喜欢简单一点的
萌宝她妈
硕士三年级
记号~~
大梦~
硕士二年级
哎哟。这个我要好好看哈
寻找期待
禁止发言
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aishang.123
禁止发言
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bluesky0615
硕士二年级
不错@记号一个，休假了实践
eva445
大学一年级
我对喝水没啥问题，就是要吃清淡有点问题。。。
妞妞
高中一年级
可以不可以理解为，肠道有很多的褶皱，所以需要用一些日常的动作之外的“扭转方式”更好的刺激，促进排便。
个人觉得类似瑜伽的许多动作就很好 起到一定的作用。不过LZ的方法里面加上了喝水。。。这样应该是更有用。。嘿嘿学习了。回去参照。。3QY
蕊菌
硕士一年级
好麻烦啦，不知道是不是真的有效果
hujingjoy
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