本人肥了很久了。。
大一进校的时候44公斤，现在59公斤了。。
之前也胖过，减的Z厉害的一次是用左旋肉碱一个星期减了6kg，当时还不知道左旋肉碱可以减肥，只知道是保健食品。。而且那个时候运动量大，每周5节跆拳道课，而且我的搭档是个男生。。
后来工作以后体重就飙升，而且只长胸和肚子，腰围从66cm长到74cm，实在不知道该怎么减。。
知道运用减肥比较安全，有效，却一直苦于没有时间。。
前不久我好朋友吃丽达代代花一个月就减了20斤。。会不会太快了啊？？减这么快会不会有其他不良反应啊？我怕长妊娠纹。。。
效果怎样，有没有副作用啊？会不会厌食？谢谢了。。
你腰围比我细多了
我都不慌 
我吃过代代花,但是冒的效果
还是不吃减肥产品的好 真诚的建议
那个药吃第一次有用
以后再吃就没用了。
我现在在吃决明子。
还是继续吃左旋肉吧，这个安全点，减的快的都容易反弹的
我吃过..吃第一次蛮有用.后来没用了..
那种东西减的效果好些啊，那个大麦茶有没效果啊
左旋肉碱 真的有效果啊？
难道吃过一次都会有抗药性？
配合有氧运动，非常有效，当时是搭着UN的蛋白粉一起吃的。。
加菲猫说：只要我躺下能到我的脚尖，我就不减肥，可是现在我已经看不到我的脚尖了。。。
话说我现在也在吃左旋肉，我没感觉到福作用
不建议吃减肥药
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