快速地游了1000m蛙泳，开开心心带上脚蹼，誓要打1000m的水，结果500m的时候，直接累趴了，腰酸背疼，难怪说带脚蹼瘦腰、瘦肚子，真心累啊，吃不消。

回到家，人都是恍惚的，直接躺床。

发现一个规律，7点钟以后，身材好的帅锅频繁出现，游得也很好，原来中午是阿姨爹爹组，晚上才是帅锅靓女组。

游泳要穿连体泳衣

昨天游猛了以后，今天游起来疲倦感很强，手脚基本上都没怎么用力，在水里漂荡，游了600米蛙泳后，准备玩脚蹼，被一个高手满是怀疑地说，手脚都没有用力，你还玩脚蹼。

基本上晚上这个时间，高手都很多，低手更多，水中碰擦时有发生，一位大姐游得那叫一个旁若无人啊，都已经让她了，还是被摸、被踢了，裤子差点被她踢掉，顿时觉得游泳穿连体衣非常有必要，得亏她是个女的，要是个男的，我肯定不会这么默默地认了，歪风邪气不能助长。

冠军阿姨在担当背漂终结者的百忙之中，观察了一下我的泳姿，事实证明，不懈的努力总是有回报的，俺的进步得到了她的大力肯定。

自由泳，我来了。

D38 向自由泳进军

网上买的脚蹼到了，英发就是有质量保障，很合适，很舒服，完全不会磨脚，也比一般的便宜脚蹼软，完全没有橡胶味。

因为新玩具到了，自己也觉得蛙泳已经不错了，再想进步就真的是要扣细节，练体能了，决定在保持蛙泳水准的基础上，稳步自学自由泳。

游了700m蛙泳，迫不及待带上脚蹼开始练习打脚，用了海豚板辅助，双手轻轻搭在上面，不用力，感受身体在水中像原木一样翻滚换气的感觉，腰部明显觉得酸胀，腿也酸疼，疲倦感明显，但是那种玄妙的感觉还是让人欲罢不能，于是忘记数圈数了，不知道是游了500m，还是600m，还是700m的情况下，身体疲倦信号明显，双腿已经摆不动了，腰也酸胀，果断上岸。

另外，发现一个规律，人多的时候，泳道就像高速路大小车辆通过不同的专用收费通道一样，蛙泳、自由泳都会各自汇聚在相对固定的泳道，自由泳跟自由泳在一起，蛙泳跟蛙泳在一起，这样很好，蛙泳跟自由泳比还真是属于攻击性强的泳姿。

昨天被教练阿姨指导了蛙泳的窄腿夹水，真心窄啊，虽然我本来就很注意窄腿了，但是这也太窄了，膝盖并拢收腿，翻脚时，腿只打开肩宽，原本我可是膝盖打开肩宽的，相当于现在要比原先窄一半，然后蹬夹，发力点变成了大腿内侧，游了500米，细细体会了一下，收腿的阻力变小了，确实快一线，但是前提是要用力蹬夹，因为夹腿距离变短了，不由自主就想要拼命蹬夹，而且不知道是我发力不对还是怎么的，游500m都好疼啊。

继续练习自由泳的打水，今天侧身划水很有感觉，但是脱了脚蹼速度一下子成了龟速，难道自由泳的前进速度主要是靠手部，腿部上下打水只是为了保持身体半浮？打了不知道500米，还是600米，疲倦了，果断上岸。每次玩脚蹼都会进入忘我状态，忘记数圈数，难怪叫做自由泳，精神自由了，哈哈。

蛙泳找到了窄膝夹水的感觉，游了500，迫不及待地带上脚蹼，真的有水上小马达的感觉，乘风破浪啊，游了1000+，一直游到抽经，上瘾了，都不想取下来，完了，完了，我觉得我已经走上了不归路。

妹子，我想去那边的泳池看看。不知道民族纺织大学泳池怎么走？

楼主，我也想去那个泳池看看。只是不知道怎么走？具体地址在哪儿