**自制韩国烤肉、三汁焖锅、蟹脚面，so easy！！（最新更新火锅，虾滑蟹柳芝士丸）***

今年年初买了一个烤肉锅之后，妈妈再也不担心我的体重长的慢了，再也不担心我嫁的出去啦！爆肥的我已经开始减肥了，教练以及肥友们请原谅我在这种时候还要发这种帖子。如果看到此贴请默默的点个赞，这个是以前吃的哈，大家千万不要模仿！

好了， 下面开始我烤肉贴，以及烤肉攻略！

一：首先是选购食材。

一般选购的地方不多，就2个，一个是钟家村的家*福，第二个就是我Z爱的国广B1楼的*商超级生活馆！食材比较多，包括烤肉调料也可以一起买到。

需要买的东西：各种肉类和喜欢吃的菜、独蒜很多很多（烤扇贝和茄子用）、蘸酱参见下图左下角，韩国辣酱跟拌饭酱，绿色跟红色盒子2比1的比例，超好吃！孜然粉、辣椒粉、记得买生菜。

二：烤肉锅。

我在某宝上面买的，价格很便宜，老板人非常好很有耐心狠爽快，因为锡纸给少了，后来又单独邮给我了。上面可以烤肉，下面的小盘子可以烤鸡蛋、扇贝、鸡翅等。

三：腌肉调料。

一般我只会腌鸡翅，鸡翅正反都割3刀，为了入味，每次烤的鸡翅全部好评，调料也在某宝买的，味道很多种，辣的，秘制的，浓香，可乐，孜然各种，推荐秘制的一定要买，辣的建议买特辣的，其实也不是狠辣啦，调料如下图。腌完鸡翅后，调料顺便土豆片也一起腌了，还可以撒上孜然粉味道更棒！喜欢吃扇贝的推荐买龙口粉丝，用开水泡软后用剪刀剪碎！蒜泥全部剁碎，越小越好，然后锅内到油，油比蒜泥要多些，不然会炒的很苦！用小火慢慢把蒜泥炒熟，加盐、白砂糖、耗油，味道稍微比平时重一点，一定要多炒下炒熟！

四：准备好所以的食材。

不用什么肉都腌，像五花肉、牛肉、午餐肉等可以直接烤的，烤好后直接蘸酱吃，味道非常好！

五：开始烤肉，各种图乱入！

推荐食材：鸡翅、扇贝、土豆、五花肉、鱼片！

六：其他。

三汁焖锅：食材可选择自己喜欢的，只讲下调汁，调汁的时候忘记拍了/: