关于产后束腹带的选择

由于怀孕期间身体一直在变化，尽量不要太早购买，这样对产后的尺寸不好把握。

剖腹产产妇，需要很早用产后束腹带(很多医院已经为剖腹产产妇准备好了产后束腹带)外，顺产产妇Z好在产后一个月后再开始使用产后束腹带。束腹带尺码对照表如下：

　　M：腹围64—70，臀围87—95；

　　L：腹围69—77，臀围92—100；

　　XL：腹围76—84，臀围97—105

　 在选好尺寸后，我们还要选择束缚带的功能和材质。

1、弹性束腹带，弹性好，固定性稍差，适合晚上穿着。

　　2、加强型束腹带，弹性比第1种束缚带差，但固定效果好，适合白天穿着。

　　3、自己做的纱布束腹带，但是这么个长东西每天要产妇自己弄貌似很吃力，就算要别人帮忙也需要产妇抬腰，怕影响产后恢复。这个好处是可以全天使用。

产后束腹带一般1——6个月内比较有效，妈妈们需要把握穿着的Z佳时期。另外，建议大家每天穿产后束腹带的时间不要过长。

全棉的纱布就可以了，产后就可以束缚

不需要

日本三洋

不是说纱布好，不过我准备买三洋得，还准备备一套好的塑身衣，

都说纱布就可以了咧

产后束腹带的使用是要根据个人情况的不同来决定的，有的人需要用，有的人不需要用。像腰间盘突出者是不适合使用束腹带的，这样的人群就可以通过产后修复瑜伽这样的锻炼方式来恢复身材并且塑形，既锻炼了身体也抚慰了心灵，希望可以帮到您！！！

我就有腰间盘突出，产后不能用收腹带吗

三洋的不错，如果不怕麻烦可以用纱布，效果很好的！

三洋的好贵哦～ 有点舍不得的感觉，嘻嘻～

效果怎么样呢？

没用，宝宝一个月，一样恢复的很好。