前期也发过自己瘦下来的照片，不过现在看来，那个时候的自己还真的不算很瘦哦！看看现在的自己，再想想前两年的自己，真是做梦都可以笑醒了，哈！！！
生娃时真的不胖，恶梦是从娃满月以后开始的。满月时自己才118斤咧。不说很瘦吧，但是也很厉害了，上手术台前142斤，一个月后可以到118斤，真的算不错了！但是在接下来的一年里，那个肉肉哦，就是不停的长，完全是失控啊！到了娃16个月断奶的时候，妈妈呀！
130斤！！这样下去是不让我出门的，是吧！我也是自己带娃，也没吃啥好的，肉从哪里来的咧？后来就在网上找了一个蛮不科学但蛮有效的办法，过程就不说了，反正就是痛苦！一个月不到，瘦了15斤！一年后也没反弹！后来又用了一次这种方法，又瘦了5斤！可能是自己太大意了，一不小心，在四个月后就反弹回来了——又到了115斤。
而且我自己减肥，怎么都到不了110斤以下。后来我才知道这叫平衡期。
其实115斤看着也不是一个胖子，但是根本就谈不上瘦！就是那种一般中年妇女的身材！对于从小就瘦习惯了的我来说，我肯定是不能接受的咧！就在网上看咧，怎么减肥有效！后来在得意上看到了拔火罐减肥。比较了一下其他的减肥方法，感觉这种方法应该痛苦小些，占用的时间也少（白天上班，晚上带伢的妈妈时间都很宝贵
）。说再多还不如行动，我就直接去了！
去了以后称了一下，115.2斤！果断决定减肥！我第一次减是2015.1.12，到昨天2015.3.9为止一共减了10.2斤。看起来好像减得不多，因为我确实也不算胖，基数只有那么多，所以能够减这么多下来真的已经算不错了！像我这种不胖不瘦的身材确实很难减，哈！所以现在这样我也比较满意！
不过这还没有到达我的理想体重，我要到100斤以下的咧。所以我还在继续努力！大家多多鼓励，哈！！
中间的很多关于怎么用这种方法减肥的细节我就不说了，免得有广告的嫌疑！我就直接上图吧。用事实说话比文字更有说服力！（图片里除了马赛克和遮挡物以外，其他无任何PS哦）
在此也说一下我的减肥心得吧，真的是考验毅力啊！我已经有两个月没怎么沾过米饭了（实际上可以吃，但是我为了效果好，还是坚持没吃）。猪肉也吃得少。不过还好不用太过渡的节食，还是可以吃的，三餐都要吃，只不过控制一下品种而已！前三个星期确实不好过，别人吃好吃的我就看着，馋得不行，过了三个星期就好了，别人吃我也想吃，但是没那么馋了！我其他的事情上怎么没有这么大毅力咧？？
这张是我上次发过的，左边是我Z胖的时候，130斤；右边是我自己在家减到110斤的照片
这张是在高铁上拍的，大概是112斤，就在上面110斤的照片之后的三个月拍的（其实那个时候已经11月底了，但是因为去的广东，所以穿得比较少）可能看得不是很清楚，但是基本轮廓还是看得出来吧，呵呵
）
下面两张都是我从广东回来以后的一个月拍的，在去年的12月份，回来后的一个月体重就直接冲到115斤了。可以看到大腿比较粗，腰也不细了！
下面就是我去减肥以后的照片，第一张是二月底拍的，体重是107斤，第二张是三月初拍的，体重是106斤不到吧，具体时间我也不记得了。就是因为瘦了，所以又去买了这些衣服，以前都是穿的大版型的，现在又全部再买收腰的了！减肥耗钱啊！
我们还是用数据说话吧！
本帖Z后由 不正不正 于 2015-3-10 11:48 编辑
