有米有减肥同道中人。加个好友呗。相互鼓励，探讨方法

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哈哈。广告！

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跳绳撒 我跳绳蛮有用 晚上不饭 一杯蜂蜜 一个苹果 每天跳绳2000个 仰卧起坐100个 我还在吃朋友介绍的一个英国减肥药 11天瘦了6斤 我不晓得是药的用 还是运动的用 反正我瘦了

啊！晚上不止没运动，好吃了零售，有罪！

坚持吧！我每天晚饭后去跑步二十分钟（也不知道有用没，坚持蛮久了）

加油加油加油！！

一起加油吧

嗯嗯！！！

我先前75左右现在61左右还在继续努力中啊，早晨一杯牛奶两片面包，中午晚上水煮青菜！

哇塞！！好厉害！