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吃些不长胖的把，

快20周了，涨了7斤，

32周30斤了

很正常。我怀时60kg，孕吐厉害大概瘦到55kg，食欲好后超级能吃，一人能吃半秋山牛排羊排各一份。16W孕检就70kg了。当时也吓到了。但后来慢慢就没那么想吃了，体重也长慢了… 亲一定记得擦妊娠霜，长得快一下纹就来了，肚子大腿屁股都要擦！

30周，25斤

真羡慕你能吃能喝啊，我目前17周，孕期一直没什么胃口，反而还瘦了一斤…

32w。25斤。怎么办喔

33周，22斤左右，只要宝宝健康就好啦，生完再减肥。

32周涨了14斤，不过刚刚发现下腹竟然长出了点妊娠纹，哭晕

只长了5斤都有妊娠纹啊，一般不都是长肉太多太快才会长吗

34w，36斤。因为我不吐

我本身基础就比较大，现在孕3个月一斤没长，争取前4个月一斤不长，整个孕期控制在20斤。

快20周了，怀孕前108斤，现在102斤…

如果长得太快还是要控制一下啊！免得后期不好减肥！

24周，长了23斤

跟体质有关系，我闺蜜只1米6也吃的很多啊，整个孕期只长了10几斤，我和楼主一样高，怀孕前100斤，生的时候168斤，我长了34公斤呢，我也没有海吃海喝，跟体质有关系，有的是胎儿吸收了营养，有的是自己吸收了， 我基本上孕期没有吃荤，食欲也不好，生的时候腿子又棍子变成肉棍棍，不知道哪里来的营养，后来生完马上就瘦了，虚胖一场

孕18周，长了6斤，因为整个孕期没有反应，不吐，食欲也还可以。尽量整个孕期控制在125斤的样子吧。

额滴个乖乖，不要太贪吃哟，整个孕期30斤是顶，你还有10斤的份额，不吃好的要吃对的，多吃高蛋白高维生素，水果可选择低糖的，主食可以选择杂粮，或者馒头，不吃甜不吃油不喝汤还要低盐，多运动，例如孕妇瑜伽，走路，不然不仅会影响生产方式，还会增加你自己本人和胎儿患糖尿病，高血压，等等疾病的风险。一定要把握好体重管理，祝你顺利。

本帖Z后由 Imami孕妈俱乐部 于 2015-4-4 15:54 编辑

26W 16斤