备孕好孕
liyingying_518 大学三年级

上次产检的时候,医生说想要顺产的话就要控制饮食了,胎儿不能长太大。然后我Z近晚餐就减少主食摄入量了,用红薯,玉米,小米等代替米饭,然后高热量的零食如蛋糕之类的,都尽量不吃。

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jascy1217 大学二年级
Rember

其实孕妇根本不需要那么多营养,吃多了纯长肉,我怀孕之后先是胃口不好,所以一直没有把胃撑大,基本上还是一天三餐,加点水果,偶尔饿了吃个面包

橙子格格 高中二年级
Rember

少吃多餐,多运动,绝对有帮助

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