花生的热量蛮高 绝对不要加糖

我不喜欢喝~

我就是自己再家榨的啊 而且只加一小勺糖

加一小勺

豆制品很养人

不要加糖美女。。。

加一点也是加

更何况还有花生。。你那也不叫纯豆浆了。。。

正好糖用完了 听你的 不加！

下个月要是还体重还是增加五斤以上

就彻底戒豆浆！

花生不能里面脂肪很多 注意把渣滓过滤

不要放糖，放20颗枸杞，味道有点微甜，我每天喝再控制饮食，已经瘦了5斤

试试！将减肥进行到底！

早上也喜欢喝一杯浓浓的鲜榨豆浆，戒掉

我也是每天一杯豆浆，不是说喝豆浆减肥吗？ 怎么增肥呀？

难怪我是说，我这短时间怎么长了10斤的列~

内容被自动屏蔽

我每天喝自己家豆浆机搞滴豆浆噢~~~

不过坚决不加糖 好像还好吧~ 没发现长胖了

倒是有次一个月吃了六次火锅长了十斤~

无糖豆浆。。。才能减肥，而且楼主加了太多其他的东西，比如花生，我也喜欢喝豆浆，也正在减肥，呵呵

不是吧 回去让我老公使劲喝

那你肯定加糖了的，我也是自己磨的，有红豆黑豆红枣花生一起磨的，没给糖，专门买的低聚果糖喝得，一个月还瘦了五六斤

今天榨的枸杞豆浆 不错 明天打算榨红枣豆浆

而且不放糖

我想增肥 为什么我也是自己搞的豆浆 就肥不了呢