你可以试试soso果，效果真的好，

我觉得这种东西好像都是拉肚子的

Soso果不是泻药，也不是减肥药，它是一种排毒养颜的健康食品

那里有卖的啊

加我微信了解，我现在做了代理，mujiao100105

多吃水果蔬菜

长期便秘一般都是消化系统出问题了，这个是要去看医生的，而且长期的便秘对身体也不好

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多喝水

牛蒡

http://www.deyi.com/thread-6342375-1-1.html

便秘可以用果康膏啊，看我微信（zhou13971634163）介绍的，水果口味，晚上冲调一小块囗服，宿便排出，一天清松

呵呵，我正好要推荐这个，看来亲也是用过的。

下次亲可以找我代购，我刚从汉口来澳洲定居。保健品等可以直邮到汉

微信zhou13971634163

胃不好开的什么药吃呢

火龙果有奇效

每天一碗南瓜，放一勺子猪油！7天见效。

　便秘是现代人常见的肠胃疾病之一。一般来说，便秘的症状，轻微的是解便量减少、解不干净，若是到了需要藉由灌肠、塞剂、泻药等药物介入方式解便，就是便秘的表征了。

我怎么看评论感觉都是各种广告啊，有没靠谱一点的啊，我是久坐上班族，也是消化不好引起的便秘，

葡萄籽胶囊蛮有效的，吃了自然排便。