樱桃，茄子，菠菜，含铁量都很高～我表示我也讨厌吃钙片呀维生素之类的东西～我怀孕到现在快生都没吃过，宝宝照样很好～

我也缺铁。所以特意查了查

除了肝脏，其他的我都能接受，吃起来

我在医院来的药都没吃，都浪费了…

如果已经检查缺铁了 食补是没用的

樱桃太上火了！吃多了！

每天吃十几个樱桃，反正也没坏处

支持食补，健康又营养

我车厘子和樱桃吃了都吐，这是么鬼！我还是蛮喜欢吃的！

啊～？你几个月啊？

快四个月了，我觉得这还是看个人的，我可能对这比较敏感

应该有 我蛮爱吃樱桃 我不缺铁 但是我缺锌 含锌的东西我都不是蛮爱 我也在吃爱乐维

山竹

可以吃猪肝啊，每周吃一到两次

么食物含锌啊？

好像是海产品蛮多 但是我们不能吃 再就是坚果啊 苹果啊 好像还有内脏 你百度哈 还蛮多的

轻度的可以食补 但是食补比较慢 所以贫血重就得吃补铁的药 我生完以后医生给我开的补铁的口服剂还蛮好喝的 甜的

哈哈 还不如吃牛肉呢