史上最全瑜伽动作集合，美臀、美背、美腿~

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淘妈

大学三年级 2015年06月08日

好不容易收集的比较齐全的瑜伽动作集合，涉及到人体的全身部位，看似简单的动作，做得标准还是很消耗体能的。有空大家试试～

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不饿

是的呢。不过练习就好，倒不一定非要按一整套来做。

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