【早餐日记NO.23】-我在早餐里学会的是一种生活态度和方式-

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看了好多人都开帖叙述早餐、

想了又想终究还是按耐不住把自己日常的早餐记录整合起来。

不知道什么时候开始喜欢上了烹饪和烘焙、

喜欢自己精致的摆盘、然后满满的开心和幸福就会溢满心头。

用心经营着自己内心的那份安宁和祥和、

幸福有时候就是这么简单。

Day1：

———自制版早餐

材料：灯笼椒、小番茄、樱桃、口蘑、水果黄瓜、鸡蛋、玉米肠、生菜、铁板烧饼。

香蕉、苹果、橙子、猕猴桃。咖啡冲剂。

南国胡椒碎。

做法：玉米肠、黄瓜切片、盘底放上上菜摆盘、把切好的蔬菜摆成好看的形状在盘子周围，把铁板面包切片摆在生菜上。鸡蛋用鸡蛋模型煎成七分熟撒上胡椒碎和少许盐摆盘即可。

水果根据其本身的形状切成相应的形状装在容器里，淋上酸奶或沙拉酱即可。

这都是楼主自己做的吗？太牛了

Day2：

———自制版早餐

老话说的好、一日之际在于晨、

吃好早餐对于一天来说是非常重要的、如果恰好能有充足的时间烹饪出一桌丰富、营养、切有颜值的早餐真是人生一大快事。

材料：意大利螺旋粉、草莓、黄瓜丁、鸡蛋、橙汁、香草碎、番茄酱。

制作方法：螺旋粉在沸水里煮至八成熟，另外起锅倒入少许油、把螺旋粉倒入国内、加入盐、胡椒、番茄酱、勾兑一点水，出锅撒上香草碎即可。

草莓横切摆盘、鸡蛋做法同上～

是的哦～后续会不断更新、望各位多多关注多多指教呢～

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Day3：

———自制早餐之三明治

材料：牛奶、面包、水果黄瓜、午餐肉。

做法：午餐肉在油锅里稍微煎一会至两面金黄，或直接使用也可以。

一篇面包一篇午餐肉、加入一些切片好的水果黄瓜，搭配牛奶营养又美味～

而且方便外带哦～

Day4

———自制早餐之黄金炼乳加咖啡～

其实看起来很繁琐的早餐、做起并没有想象中那么难啦、而且这世上有个发明叫面包纺、

前天晚上买一些材料回家、第二天加以利用和搭配就是很丰富而且好吃的早餐哟、自己动手卫生比较有保障之余也乐趣十足呢～

材料：蛋糕店买的黄金乳酪、午餐肉、水果黄瓜、鸡蛋、咖啡冲剂、牛奶、小番茄。

做法：午餐肉和鸡蛋稍微煎炸一下依次摆盘就可以啦、很简单有木有～

我真心是吃不惯这样的早餐的

美好

理解、每个人口味不一样～

Day5：

———自制早餐之 青柠蜂蜜汁、清晨来一杯、精神一上午～

楼主本人比较爱吃酸酸甜甜的东西、可是碳酸性饮料喝多了对身体和牙齿都不太好，所以就自己参照网上的教学做了一瓶青柠蜂蜜、每天早上搭配早餐来一杯，惬意至极～

材料：青柠四五颗、土蜂蜜、透明玻璃罐。

做法：青柠切片放入没有水渍的玻璃瓶里、一层青柠淋入一层蜂蜜、一层青柠一层蜂蜜。直到瓶子五分之四的位置，密封好放在冰箱冷藏，三到四天后拿出来即可冲泡食用啦～

这个会有一点酸哦、如果喜甜的好再加入新鲜蜂蜜进去冲泡也是可以的哦～

第一次稍微麻烦一些、可是一整瓶可以喝好多天呢～ 省心还健康哦～

Day6：

———自制早餐、鸡蛋粑。

材料：新的冲泡浓缩果汁、鸡蛋、小米粑粑。

这个果汁还蛮好喝、几十块钱一瓶，可以喝好久～ 早上来一杯、心情美美哒～

丰富

不错啊