美体瘦身

看看你到底属不属于肥胖

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目前世界上Z科学的判断肥胖的方法就是通过BMI值(体重/身高^2)体重KG除以身高M的平方得到的值

红色区域:极度肥胖,肥胖已经直接危害到你的身体健康了,解决肥胖问题已经成为你的燃眉之急,长此以往,肥胖引起的并发症会接踵而至,直接危及你的生命。

黄色区域:严重肥胖,肥胖对你的健康造成间接的影响,可能导致内脏脂肪过高,引起心脏病,脂肪肝等疾病。外在形象也严重受损。几乎所有的衣服都得买加大号的,女生经常得买男生才能穿的衣服和裤子。

绿色区域:中度肥胖,肥胖还未直接对你的身体健康造成影响,但是可能会导致运动能力较差,抵抗力较差,综合素质较差等问题。同样很难买到合适的衣服蓝色区域:肥胖,这部分人群也就是属于冬天有衣服遮着还好,一到夏天肥肉就暴露出来了,经常由于身上的肥肉不好意思袒露肌肤,不敢去游泳池,衣服买宽松了显胖,买瘦了又紧紧的嘞着肥肉。减肥的想法也常常萦绕在心头。

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百事可赞 小学六年级

运动的胖子 小学三年级

那我属于肥胖1度啊 怎么办啊 这。。。

运动的胖子 小学三年级

那我觉得我很胖啊 不应该是1度啊

lovetaoyh 硕士一年级

百事可赞 小学六年级

很多人看了就觉得奇怪了 咦 我好像属于正常 或者只是属于肥胖一度里面的,怎么看起来那么胖呢!那是因为外表看起来胖不胖不止要看BMI 还要看体脂的!

运动的胖子 小学三年级

我属于肥胖1度,我觉得我很胖啊

百事可赞 小学六年级
运动的胖子

是的,所以除了看这个BMI确定自己属于肥胖以外, 还要降低自己的体脂量,你可以去湖北大学的翼尔减重看看 可以瘦身塑形的

Hu肖恩 小学六年级

BMI反应的是你的身体质量指数,有时候还得结合你的体脂含量!4楼的,你的BMI超标的不是很多,但是你觉得很胖,那是你的体脂含量大了!肌肉含量少,会显得很胖!

运动的胖子 小学三年级
Hu肖恩

是的HU肖恩,我以前有上过私教课,我的瘦身教练也是这么跟我说的。。您挺专业的啊!

Hu肖恩 小学六年级
运动的胖子

我是体重管理师,体重管理这方面知识还是希望能跟大家多多交流,互相探讨!每一个胖子都是潜力股!

百事可赞 小学六年级
Hu肖恩

有大神震场

sungirl6707 大学四年级

我是正常的范围!!可是我还是很胖啊!脂肪太多了

百事可赞 小学六年级
sungirl6707

脂肪多。可以来我们这测一下体脂啊。

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