目前世界上Z科学的判断肥胖的方法就是通过BMI值（体重/身高^2）体重KG除以身高M的平方得到的值
红色区域：极度肥胖，肥胖已经直接危害到你的身体健康了，解决肥胖问题已经成为你的燃眉之急，长此以往，肥胖引起的并发症会接踵而至，直接危及你的生命。
黄色区域：严重肥胖，肥胖对你的健康造成间接的影响，可能导致内脏脂肪过高，引起心脏病，脂肪肝等疾病。外在形象也严重受损。几乎所有的衣服都得买加大号的，女生经常得买男生才能穿的衣服和裤子。
绿色区域：中度肥胖，肥胖还未直接对你的身体健康造成影响，但是可能会导致运动能力较差，抵抗力较差，综合素质较差等问题。同样很难买到合适的衣服。蓝色区域：肥胖，这部分人群也就是属于冬天有衣服遮着还好，一到夏天肥肉就暴露出来了，经常由于身上的肥肉不好意思袒露肌肤，不敢去游泳池，衣服买宽松了显胖，买瘦了又紧紧的嘞着肥肉。减肥的想法也常常萦绕在心头。
那我属于肥胖1度啊 怎么办啊 这。。。
那我觉得我很胖啊 不应该是1度啊
很多人看了就觉得奇怪了 咦 我好像属于正常 或者只是属于肥胖一度里面的，怎么看起来那么胖呢！那是因为外表看起来胖不胖不止要看BMI 还要看体脂的！
我属于肥胖1度，我觉得我很胖啊
是的，所以除了看这个BMI确定自己属于肥胖以外， 还要降低自己的体脂量，你可以去湖北大学的翼尔减重看看 可以瘦身塑形的
BMI反应的是你的身体质量指数，有时候还得结合你的体脂含量！4楼的，你的BMI超标的不是很多，但是你觉得很胖，那是你的体脂含量大了！肌肉含量少，会显得很胖！
是的HU肖恩，我以前有上过私教课，我的瘦身教练也是这么跟我说的。。您挺专业的啊！
我是体重管理师，体重管理这方面知识还是希望能跟大家多多交流，互相探讨！每一个胖子都是潜力股！
有大神震场
我是正常的范围！！可是我还是很胖啊！脂肪太多了
脂肪多。可以来我们这测一下体脂啊。
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
