求各位抱妈支招 怀孕期间便秘怎么办？

开塞露，我也是便秘严重，喝酸奶养乐多各种无用。我三到四天才一次哎。

养乐多早晚一瓶。或者喝点雪梨香蕉汁，对我蛮有用

多喝水。玉米。火龙果效果蛮好的。

我把钙片停了就不便秘了

多吃水果，火龙果，多喝水

建议你早起喝一杯温的白开水200毫升冲洗大肠，再喝一杯蜂蜜水200毫升，边走动边轻柔小腹部，会有便意赶紧上厕所，再是多吃含纤维高的蔬菜，多吃水果，早晚各一杯酸奶，少吃辛辣，也可以喝点绿豆汤排毒，放松心情，祝你好孕。

宝妈你是几个月呢？开塞露还是少用

好像养乐多对我也不是特别管用 主要是晚上睡觉前肚子难受

可能我水喝少了的缘故 我现在试试每天多喝水看看

我还没有服用钙片 三个月以后才开始吃

谢谢你的意见 我会采纳

你应该没有吃钙片把。

恩 还没有 12周

爱乐维会便秘。钙片也会。 多喝水。多吃青菜。定点去窝粑粑。习惯搞过来就行了。你早期怎么都不困阿。

蜂蜜水

蜂蜜水

我也不晓得 反正也贸得蛮困的感觉 也不嗜睡

有时候蜂蜜水有用有时候又没用