多喝水，吃清淡一点，可以多吃点水果

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多喝水大口喝水，多吃蔬菜水果什么的

我像你这个月份天天睡不醒。

我是自从喝了孕妇奶粉排便就格外轻松，虽然以前也不便秘，

好的 谢谢

好的。谢谢你的宝贵意见

应该是每个人体质不一样吧

都说孕妇奶粉味道很难喝 所以我就没买

好的 谢谢

可以多吃点杂粮、水果，大口喝水。补钙要适量，多活动活动。

多喝水，一天至少喝1.5升。另外我觉得吃苹果有用，早上吃特别有效。

有的奶粉还好

前3月没听说睡觉不好的。

恩 我早上吃苹果试试

我早上Z多睡到8点半 晚上很晚才睡

我也是很晚睡。 肚子大了怎么睡都不舒服。晚上还要起夜各种烦。每天接近10点起来。

多吃水果，（如、火龙果、奇异果、香蕉、牛油果等负含维生素)还有蔬菜。