加油 不错

晚上不吃东西，感觉好难

不知道我的毅力够不够....

加油！

重要的是坚持和毅力，楼主辛苦了，加油~美美哒

我也是这么坚持的，怎么就瘦不下来呢

我挺喜欢吃黄瓜的，赞个

为了减肥，这么热的天气天天走回家，希望有效果。

晚饭不吃受不了啊！肠胃不好一饿肚子就会叫蛮大声！

写的不错！！想问牛肉一般怎么做着吃？？卤牛肉行不？？

晚上不吃东西，姨妈会出问题，不信的可以不吃试试看！

这样的图也能证明自己瘦了？？？！！！

跑步真的可以瘦吗？？？是每天都跑还是怎么？？？有人说跑步会跑出肌肉？？

恩准备也这样坚持一段时间 可是现在年纪大了 新城代谢慢 要多运动才行

确实是要动起来加少吃。。。。夏天可以吃少。可是就是不爱动。减肥得坚持。。。

坚持运动确实很难，我也是有一天没一天的在家跳pump it up!