一直很想运动减肥，逛街顺便去了某商场后面的写字楼里面的健身工作室。被教练轮番轰炸，一时冲动刷卡请了私教。第一次体验还穿着高跟凉鞋，结果不知道自己哪里来的兴奋劲，去附近商场买了运动鞋和运动短裤。然后就开始了两小时的私教训练。过程就不说了，现在已经浑身酸软腿特别疼，躺着都难受。我想问下有亲们请过私教么？怎么收费的？效果如何？
一时冲动请了私教
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一直很想运动减肥，逛街顺便去了某商场后面的写字楼里面的健身工作室。被教练轮番轰炸，一时冲动刷卡请了私教。第一次体验还穿着高跟凉鞋，结果不知道自己哪里来的兴奋劲，去附近商场买了运动鞋和运动短裤。然后就开始了两小时的私教训练。过程就不说了，现在已经浑身酸软腿特别疼，躺着都难受。我想问下有亲们请过私教么？怎么收费的？效果如何？
200-300/小时
我也冲动请了私教、260一节课
其实蛮坑爹
这么贵？
我是四千20节课，起卖
教练练大了把我，超强度训练，我现在疼得哭啊！完全不能翻身
武汉单色舞蹈卡转让
我以前就是健身房上班 效果肯定是有 但是不能停啊
想问下了解的人，请私教有没有必要呢，如果跟着练了一段时间，后面不跟了，是不是会反弹什么的
差不多都是这个价
什么样的？
有必要 朋友半个月瘦了8斤 肚子平了 搞得我也心痒痒
路过
但是真的很累很辛苦额
教练班卡
还挺便宜的
怎么卖啊
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