我自己感觉应该不缺呢？下月20号预约的小排，到时候问问医生

那下个月低小排畸的时候问问医生在查下

我都是穿个裙子睡，半夜裙子都跑上来了就一个内内，还吹电扇什么也不盖，估计可能凉到了

穿个裤子试试还抽筋不，而且肚子凉到也不好，宁愿睡热点

我就是总觉得燥热！因为抽筋的不是狠频繁，就两次！

这个天气是蛮尴尬，我还在长袖长裤用空调……

亲，那可能是着凉了，不要对着吹，一定要盖点东西喔

宝妈，骨头汤熬出来的是油脂，钙的含量可以忽略不计，我现在27周，没吃钙片，不喜欢喝汤，甚至牛奶都没喝，就每天喝点酸奶，也没出现腿抽筋的状况

食补也有的，牛奶，海产，鱼虾等

如果确认是缺钙，吃点钙片吧，少量，多次，慢慢补，才能吸收

本帖Z后由 福临天赐月子会所 于 2015-8-26 11:13 编辑

吃钙片吧

受凉了，我光着腿吹电扇就会抽筋。

实在没办法，把老公的秋裤剪了当护腿穿着睡就好了，实在受不了长裤勒着肚子。

要多多运动一下，而且还要吃点钙片哟晒晒太阳

要吃钙，食补不见得都吸收了啊

后期你不吃抽得更多，因为七八个月以后胎儿需求大量的钙

孕中期每天需要1000毫克钙 晚期每天是1200毫克 还是吃点钙片吧

昨天也是第一次腿抽筋，到现在还有点疼！吃钙片了，希望不会有下次！

我也是早上起来小腿肌肉还有点疼

那你吃的什么牌子钙片阿？

那一般吃什么牌子钙片阿

已经晒黑了