我也要减肥，加油加油~~

搞个减肥班吧 我是吓死人的胖 200多斤啊 称都转了一圈了啊 男 180CM

哈哈，要不招多点人学那些妈妈级人物，找地方跳舞吧，江滩那，一起找个跳舞老师，爵士都行

一日三餐吃个七八分饱，多运动，多喝水，少吃零食。就这。贵在坚持。

现在仅仅靠坚持少吃还不行，还要运动消耗，俺的工作都是坐着的，没法哦

我也要减肥

难道女人和男人不一样啊 我们都想增肥你们却要减肥。冒昧的问下LZ怎么长胖的。我声明没一点嘲笑的意思。我都175CM才54KG

是啊，天天上班又是坐着。。没运动。

我觉得我每天都吃得不多啊。。。。运动就是坚持不下来。。。我也想求教下，在哪里能请网络教练啊？？？有效果吗？？？昨天买了一个体重称，决定减了。。。。

前天碰到一个熟人，说你怎么长这么胖了，还说你还没到发胖的年纪啊。。。5555555555555555555555555555，当时就石化了。。。

易胖型是坐着喝水都发胖，俺的发胖没理由，说肥就肥，一吃就肥，肥肥肥

有没有好的教练，或者减肥班啊，急求啊

我也要减~

我们自己组织一个班吧

晚餐不吃饭，只喝水，我就是这样减得，一个月瘦10斤，就是很难坚持，再说下，我是从104减到94斤的，先声明下，这是两年前，现在我又快100了

楼主，偶们一起减吧。。。

方法是有滴，就怕你坚持不下来。

好的,我住江汉路这块,你呢.

其实我们可以一起运动,互相督促.

我住桥口公园这边。。。我的工作也是总是坐着。。有时候忙起来坐一天。。。头疼。。。找个人一起减，互相督促哈子也好呀