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28岁得赶紧减肥。。在拖下去对身体伤害很大

这是实话，我一直担心自己有高血压，去全身检查，还算好，没有，哎哟

有没有人找到合适的减肥的教练了啊 价格稍微便宜点的

不晓得私人教练有没有团滴呀，哈哈

其实没来没想减肥 想说胖就胖鸟

冷热酸甜 想吃就吃 但是没回出去买衣服真的满受刺激

比如同一件衣服 看着蛮喜欢 朋友去试 那是校花

我是试 那是 笑话= =

所以这回下定决心鸟

在淘宝买了跳绳和泡脚的中药

反正建议你晚上泡脚 起码20分钟

可以瘦的 特别是针对坐办公室的MM 而且对身体也好

对对，我发现减肥的MM好多，大家快给意见啊

不晓得私人教练有没有团滴呀，哈哈

参考链接：http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=656720&extra=&page=5

我也住江汉路附近，我要想减肥，夏天的时候一段时间每天去循礼门的青少年宫去跑步，但是一个人确实难得检查，老公又瘦，天天还诱惑我宵夜，哎！

胖不可怕，但要是没有毅力，无知，那就真成死胖子了。

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楼主QQ多少阿

我也要减肥

我原来在帕菲克请过私教的，3年前是80还是100几一节课我忘记了，在建二的便宜些，徐东的贵些！后来我跟那个教练搞熟了我就跟他说我私下把钱他，要他帮我减肥，500减10斤！还是可以啊！关键是那些器械哦用会了，知道是减哪里的了，自己就可以克健身房练了！

赶紧到健身会所去减掉啊，我在刘勇健身练的效果很不错，那家是专业班子

武昌司门口有一家，汉口也开了家新的，本来想去汉口看看新店的

武昌的现在有活动你可以联系她啊她是我的会籍15271856545

我这有方法 而且有已经有很好的效果 需要跟我联系啦 QQ1519447854

楼主跟我一起学肚皮舞把 又减肥又锻炼气质 而且可以练出完美的魔鬼小蛮腰，咩哈哈哈哈哈

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我也要减肥。。。坐了三个月办公室，把我辛苦甩掉滴三十斤肉肉，又坐回来了