我跟你差不多咧。。。 我158 前天称的。。。 59公斤。。。。 快突破120大关了。。。 没用的 我前年从60减到51 现在又肥到59了。。。。
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哎,我也长好了 减肥啊~
我看网上有一个减肥咖啡卖,你可以搜一下,据说效果还不错,也不贵,只要早上喝一杯就可以了,有的一个星期可以瘦6斤,你可以试试
哈哈,你男朋友好可爱呀
只吃正餐 不吃零食
想吃东西时转移注意力 玩植物大战僵尸
我之前减肥接近成功边缘 结果 ···哎 现在看的吃的就上····
运动,但是一定要坚持。
跳绳蛮有用,我朋友的朋友试过,是真的。但是要坚持坚持坚持。。。。
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