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11月1日早餐：玉米馄饨、小炒馒头。计划没有变化快，可可豆胃口不是很好，不吃馄饨临时又蒸了肉包，喝牛奶。周一综合症！
11月3日，娃儿的肚子还是有点不舒服，Z好不沾荤腥。清汤面，苹果蒸莲米，牛妈妈一杯！
11月4日早餐：不知是不是天气原因，我的胃也开始难受了，小米鸡丝粥，核桃煎蛋，蒸双薯和莲子。熊一家都吃少了，双薯都没有沾，还是喜欢胃口好好的，大口吃才过瘾！
11月5日早餐：鸭肉焗饭，蒸梨子，麦片配牛奶。在我准备早餐的时候可可豆把桌子擦干净，还铺上了一张纸巾，从她的行动中看出她的需求，已经不满足把餐具直接放在桌子上了，买托盘，买托盘，买托盘，重要的事情说三遍！看看可可豆一餐能吃多少，焗饭吃了三分之二，麦片一半，牛奶干光，蒸梨一半，正好剩下的都是我的。难得让爸出镜，实在是吃像太销魂.
我不会告诉你，鸡蛋不用油，烤碗垫油纸，打入鸡蛋，180度，5-8分钟（主要看烤碗有多大，大的烤碗时间短一些，我这个蛋用的饼干磨具，所以很小）。这个虽然没有煎鸡蛋快，但胜在不用油，不用看着锅，丢烤箱后就不管了。
不过这适合一次做几个，如果只想做一个那还是煎或者微波炉中火40-50秒，也可以无油。
11月9日早餐：大冷天的，喝点汤，吃点馒头，挺好的！
这段时间腰病和胃病复发，只能简单点了！
11月10日早餐：红豆黑米粥，鸡蛋，巧克力面包配牛奶！某人出差，娃儿说：“我要不要给他留一点粥呢？”在家不稀罕，走了还是想哈！
11月11日：眼睛一睁6:50了，匆忙早餐，晚上的也一并解决了！牛肉豆角炒饭，牛奶配麦片
11月12日早餐：彩色饺子，南瓜饼，蒸梨子。自己做的料就足，看这芝麻，粘了那么多，搞得黑黢黢！
11月13日早餐，今天社会实践，为小家伙准备了面包当中餐，早餐顺便也吃它吧！奶油卷餐包，小馄饨，荸荠炒鸡蛋，牛奶！做完做的这款很赞，拉丝，柔软，除了上色有点深，清甜味，夹果酱，肉类都是极好的，下次用这个来做汉堡包应该不错！
11月16日，每周日都是我上课时间，太忙，菜都没做，周一早餐就更简单了。面包，鸡蛋，核桃配牛奶
11月17日，
这是个糍粑丫，好喜欢吃，上周在外面看到现场揣糍粑，尝了后念念不忘。昨晚吃了，今早还吃，晚上也要，幸好爸制止了，要不然真要隔食了！牛肉粉配红糖糍粑
11月18日，财鱼面，核桃塔配苹果
11月19日出门太早，看不到丫吃早餐了。红豆荞麦黑米花生核桃粥，蒸彩色饺子。
11月20日果酱小南瓜，热干面，核桃豆奶，这两天全市中小学教师代表学习“经典诵读”好忙，忙到都忘了拍可可豆了
11月23日早餐：肉包馒头，蒸红枣，苹果配米酒鸡蛋。第一次做米酒，做了半斤米量，不够吃，等开暖气了多做点。
本帖Z后由 梦梦5391310 于 2015-11-24 09:18 编辑
