求教！怎么使奶水变多，造奶快！

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买是由血生成，宝妈要多补血，不要吃太油腻。

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奶越吸越多...要就给吃...可能到了猛长期...另外小月龄的宝宝吸吮需求比较多...需要更多的关爱...另外其实你说的那些汤基本没什么用...奶除了吸就是补气血了...气血不足产奶就慢...吃些补气血的东西...不喂奶的时候让家人多照顾...自己休息...要是猛长期...你就放在床上躺着喂吧...

多喝水，有效果呢，宝宝多吸，奶量也会上长

我是吃糖水荷包蛋奶特别多

宝妈别急，饮食上注意不要吃回奶的调料，菜，水果等，胡椒，韭菜饺子什么的不要吃，可以米酒蛋花喝，什么都吃，黑米红豆沙，补血补气，而且也不能太频繁发奶，让宝宝多吸，吸之前，热毛巾揉揉，按摩按摩，没事也可以微信聊ZJ1015149158有时我不在得意，我也是个宝妈，可以一起分享

让宝宝多吸，再就是吃榴莲奶水会变多

主要宝宝多吸，喂奶前喝水。

听闺蜜说新鲜椰子汁蛮发奶

宝妈想要纯母乳，这个决定一级棒！

想要奶多，宝宝多吸吮是不二法则。宝妈可以在喂完宝宝后再次用吸奶器吸或者手挤奶，不要觉得刚喂完宝宝会没有奶，奶是挤不完的，这是人为地给自己产奶。把挤出来的奶存起来，放在室温可以保存3小时，一般纯母乳的宝宝一个半小时到两个小时就要吃了，刚好到宝宝下一餐可以把存的奶喂宝宝，不会浪费。

总之，宝宝吃+手挤奶，你的奶水会变多。宝妈加油！