孕期老是莫名心情不好，该怎么办？
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正常太正常了，孕期因为激素水平波动，人的情绪也很容易波动，我的经验是，心情不好发出来就好了，千万别憋着或者试图自己说服自己，老公就是这时候用的
母仪天下坐月子发表于 2015-11-18 14:14 孕妇心情不好时，不要一味沉溺于悲痛的情绪中，这样对自己和胎儿对不利。心情不好或受委屈时，不要让自己生闷气，毕竟身体和胎儿很重要，当孕妇心情不好时，可以找朋友亲人诉说，也可以写写日记，必要的时候还可以大 ...
谢谢你的建议！
zoe928发表于 2015-11-18 14:14 正常太正常了，孕期因为激素水平波动，人的情绪也很容易波动，我的经验是，心情不好发出来就好了，千万别憋着或者试图自己说服自己，老公就是这时候用的
嗯，
跟楼主一样，心情不太好，一搞就容易生气，而且特别敏感~
跟楼主一样，Z近刚发现怀了，经常容易生气，而且特别敏感~
美妈多出去散散心，和宝宝聊聊天，做些自己觉得舒服和喜欢的事情，读书听音乐，正好可以在孕期充实一下自己
小建议，希望能帮到美妈
米艾孕味摄影发表于 2015-11-18 15:11 美妈多出去散散心，和宝宝聊聊天，做些自己觉得舒服和喜欢的事情，读书听音乐，正好可以在孕期充实一下自己
谢谢你的建议
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巢乐安月子中心发表于 2015-11-18 15:39 怀孕就是容易心情不好，爱多想，宝妈可以找点事情做分散注意力哦，那样会好一些的，
好的
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LHLRGL发表于 2015-11-18 16:16 试试听些舒缓优美的音乐，例如钢琴曲之类的，班得瑞之类
嗯，好的
我也会这样，多出去走走
看看喜剧，找人聊聊天。现在孕妇是容易这样，也别太放在心上
我心情不好就是买买买
我也是，怀孕以后脾气大了不少
shirley11发表于 2015-11-18 17:37 看看喜剧，找人聊聊天。现在孕妇是容易这样，也别太放在心上
嗯，好的
怀孕期间心情不好时可以考虑出门逛街转移注意力 或者回父母家住两天哦
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