解决的方法有很多,如果是在闷的慌，就找时间出去散散步，顺便出去淘淘宝宝用的东西，如果是家里有事的话，就多沟通，反正宗旨是，少心情不好，以孩子为中心。

看你是什么情况，如果是在家闷的慌，就出去散散步，顺便淘，，宝宝要用的东西，如果是家里的事，就多一些沟通，反正一切都是以孩子为中心，

好好的，就只当为孩子想，看看问题出在那里，多沟通沟通。