一般质量不好的牛肉才会用肉锤松弛肉质~~感觉上会嫩一点~~~这块牛肉量不错·~本身就很嫩了，所以不用肉锤~~~

他有点飘了~~~

这个要学习下

好多血。

看到不是全熟的肉就想吐啊，LZ你恶心到我了

厉害啊

哈哈 好牛啊

上午我在家尝试了一下，肉质火候什么的都还可以，就是味道稍差了一点点，红酒家里有，可开瓶器不知道放哪里了。明天发个贴，楼主帮叫你家大厨看看，指点一下

此贴必火

哈哈~~好啊·~你发了帖子就短我啊~~

借你吉言~~哈哈~~要是大家都捧场的话，就专门开个贴~~嘻嘻~~

看到血水了哇

我不敢吃这样的哟！嘿嘿。

其实没有那么血腥的~~一点血腥味都没有~·很鲜嫩的·~

那个血水太恐怖了！！！

话说我也喜欢穿睡衣煎牛排的男淫啊~~~

哈哈~~~我是觉得这样的男yin显得比较有爱·~哈哈·~

噢,有血

太猛了，就这样煎，油溅到手上不疼吗？

还有就是太生了

没有油溅出来~~~火很小~~靠锅和油的温度煎的~~