在这多变的天气，小孩很容易感冒，咳嗽，这有道清肺润喉的食谱，分享给妈妈们

第一步 准备食材，黑糖一包，燕窝一盏，燕窝泡发，挑去杂毛

第二步 把所有材料放入炖锅内，加适量的水

第三步 放入电炖锅内加适量的水，炖30分钟

第四步 30分钟后清肺润喉的黑糖燕窝就炖好了，这么冷的天都喝出一身汗来