你不要吃面食了 改成青菜水果和肉类！少吃猪肉 坚持三个月 不瘦你来找我！

我节食减肥不运动160瘦到104，天天饿了就睡觉，只适合没有工作的人，我没有结石，月经也正常，就是不运动瘦下来肉很松

不要节食，需要调整和控制饮食结构。

还是觉得运动减肥Z好，虽然慢但是身体皮肤都会变好，并且身材有型

我也起火节食减肥，结果从110瘦到100.可是大姨妈也不来了，然后每周去同济看医生中医开药，真是痛苦的半年阿，总算把大姨妈请回来了，再也不敢随便减肥了

饮食减肥，不要节食减肥，既然你能坚持节食，那控制饮食肯定能做到，就是少吃油，多吃青菜，每天青菜吃到撑，体重照样瘦哦，而且粥不要喝，粥吸收快，很容易长胖，饭也少吃啊

非常同意楼主的观点【減肥不要再节食了V：Lqvk6531】 节食減肥，身体处于饥荒状态，就会Z大限度的去降低新陈代谢，这种状态下身体比平常更容易储存脂肪，无论你摄入什么，都会Z大可能的去转化成脂肪。长期反复节食，Z终导致新陈代谢低下，形成易胖体质。多燕瘦是通过调理养生从而达到減脂塑形的功效哦 安全高效，而且脂肪记忆不反弹哦！

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没必要节食，节食伤身，我哥哥减肥时用了泰国SUSUYA减肥药，正常吃喝也可以瘦下来，需要的可以试试

女人大多数喜欢吃甜食，也都希望自己能够保持美丽的身材。为了身材，每一个女人或多或少都控制过饮食，控制对于甜食的欲望。每一个女人都希望有一款能够减肥的糖果，在满足自己对于糖分的生理需求的同时，也可以拥有减肥的效果。基于这样的市场诉求，IU瘦身糖果压片，一经面市就受到广大女性消费者的欢迎。【ay8709】她是幸运瘦的升级版，减肥塑身效果更劲爆，口感更好！IU瘦身糖果压片有效针对各种肥胖，拥有迷人身材不再是愿望！IU瘦身糖果压片轻松吃出属于你的美丽，感瘦奇迹，享瘦一生！