8分钟给你6块腹肌

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麦乐虎子 禁止发言

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武汉亮鱼 硕士一年级

楼上的,是不是环湖的虎子?

南沫 高中二年级

马克1下

stokisy 大学三年级

一次8分钟就可以了???还是每天8分钟?

武汉亮鱼 硕士一年级

楼上的,你先坚持一个8分钟看看。

那动作,真是让人想死!

Mr.Chu 高中一年级
武汉亮鱼 硕士一年级
Mr.Chu发表于 2011-1-10 16:28 看过了。。不过论坛改版了好像不好贴视频了。。。联系管理员吧。。Discuz! X1.5要后台改设置才行

初版V5!

管理员申请去了!

安安就是马豆豆 超级意粉

我还是搞1K算了。

M跑跑 高中一年级

我围观你们的腹肌就好了

武汉亮鱼 硕士一年级
M跑跑发表于 2011-1-10 23:50 我围观你们的腹肌就好了

你要去甩腿!给打水做准备!

M跑跑 高中一年级
武汉亮鱼发表于 2011-1-10 23:54 你要去甩腿!给打水做准备!

打水太简单啦~~~毛毛雨啦~~~

楼主 大学四年级

他们还出了个8分钟胸肌的 第三组真是要命啊

颠颠颠。 小学二年级
武汉亮鱼

这个我做了3个月 效果不甚明显 累到时累死人

jackiemask 小学六年级

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断刃 硕士二年级
天上飞仙女 初中三年级

做个记号。

明日再面对新生 硕士三年级

mark~

云少 硕士三年级

有人做出效果没有

思羽 大学二年级

难哦。。。。

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