本帖Z后由 c七c七 于 2011-1-13 23:47 编辑
（注：坚信运动加饮食控制健康瘦身，不急于求瘦的，请直接无视我!）
每天嚷着减肥的人一个个喊的带劲流了，我想问，如果喊一声之后能做到让自己瘦一斤的话，你喊了多少次了，又瘦了多少斤？！
除了少数瘦身成功的，大多数都是借口诸多，坚持不下去，或者直接对减肥的艰难过程望而却步。
坦白的讲，减肥就是一件精神和身体双重受折磨的事，很简单。受不来，你就胖着吧。
我是金牛座，天生好吃，生下来就圆嘟了。Z近两年身上的肉“几经沉浮”，但当我看到Z近镜子里自己瘦出来的脸，再来看这些减肥方法的帖子以后，我真的烦了。
什么七地八地花样，运动饮食什么的，你有那个时间和精力吗，没有大量的时间运动，搞两天看不到明显效果又坚持不下去了，放弃了，然后回头有这样反反复复。像这种懒胖子，你要瘦就把自己往死里饿就行了。你就只要心里时刻抱着你老公/男友跟比你瘦的人跑了的危机感，让你的胃时刻保持饥饿感就行鸟。
我那些减肥的小破事
笑呢吧你，这辈子谁再跟我提运动减肥，我死铲他。
去年的事，每天早上汤粉/汤面一碗 中午一份盒饭饭菜各吃一半 晚上推车上的汤一碗 汤喝了干的连碗扔掉
运动部分——上下6楼各2趟，自行车上下班来回各一趟一共1个小时，除了过马路，踏板不停的踩，睡前30个仰卧起坐。
就这昂，16天后上称，小数点前面的数字一个没变，MB公斤称啊。不信邪的跑到楼下药店再称，还是一样。当时真的是气的想跳南湖算鸟……
什么每天早上吃什么什么，中午什么什么，晚上什么什么……
告诉你，我没这个条件，也没这个精力，一天就两个苹果或者香蕉什么的。
在家老头老娘想着法的做好的你吃，劝着你吃，饿坏了怎么样怎么样。我直接回他们，我就这样饿着，我要饿出个感冒发烧流鼻血直接性昏倒只要是病，你们要我怎么吃我就怎么吃。我就这样饿着，饿了两个星期，除了饿什么病都没有。瘦了4斤。
减肥药的争议
“拉肚子，反弹，口干，心跳加快，晕眩等不良反应”。
我想说，这就是正常反应。因为这不折腾你一下就让你瘦，就太便宜你了。
直接说效果减肥药，这类药都会明显有口干的反应，这类减肥药主要是控制神经抑制食欲，都含有违禁成分。（让心跳加快的药理我说清楚，但是晕眩就是饿的，没办法）
什么秘方，什么左旋肉碱，什么珍贵成分什么什么的都是屁扯，天朝医疗药监那点事，知道的人笑一个当我没说。
但是啊，我还是要说，我承认减肥药对健康是有损害性，可我还是吃了。（要扔砖的TX忍下先）
说这个事，是我想为减肥药平一个反，那就是反弹。
停药后又肥回来的，有谁能说自己是保持着吃药时的那个食量肥回来的！？
08年初吃了一个月的药，停了半年后称体重只浮动1.5kg上下；不是药没副作用不反弹，只是管住了嘴巴而已。
这个事情只是想大家冷静的对待这个直接能危害我们健康的药，副作用肯定是有的，但像反弹这种自己便秘还怪引力不够的话就不要说了。
时隔两年后我又开始吃减肥药了，因为工作强度很容易饿，自己控制不了胃口，就只能靠药了。（板砖拿累了的TX们，可以扔了）
Z后讲个北京认识的妞，真的是没赘肉，身材标准的妞，直到试婚纱那天，她的礼服刚刚好，转身看她三个伴娘的礼服都要改小，那妞心里顿时没了主角的光芒，咬牙回家减肥，20天减了8斤。后来她告我，她就是纯饿的，撑不住的时候就把生茄子切粗条了蘸麻酱吃两根，不是两个茄子。听到生茄子三个字我就楞那了，心想姐的可真不是人，水果都省了。Z后她就告我一句话记着“女人就要对自己狠”
听过生命在于运动，没听过减肥在于运动。
要瘦的有时效性，你就只有“饿”，不要想七想八的。
不知道怎么搞分割线，Z后借用那谁的话：女人，要么死，要么瘦！~
扛不住睡去的，想起来什么再补充
你的老公/男友嘴巴上说胖点可爱什么什么的话，你还心安理得的话，10楼欢迎你！！！！！
