4月开始减肥，认识了个朋友就节食。7点后不吃，也不很运动，很成功的2个月瘦了20多斤，
从没尝试过努力连续减肥的我受了朋友减肥成功激励也开始减肥，应为我不能运动，动了难受·！！
后 来减了5个月，没她那么厉害不吃，我中间还是有时候乱吃，但是比平时吃的少多了，克制多了，
几次饿的控制不住，还好后来成功减了10斤。亲戚朋友都说瘦了好看了，我也很高兴。
悲剧的是10月开始上班，太累了，开始猛吃，不到一个月反弹回来了，烦躁啊
所以我觉得第二次开始减，一定要瘦10斤以上。目标是瘦二十斤。
上次减肥期间胸小了不少，腿上什么的都有橘皮了，就是凹下去的感觉。后来反弹也没回复
有人说光节食容易反弹？？但是我实在动不了。
有JM靠节食成功了的吗 ？？
大家一起加油减肥···一起讨论
节食是王道。好好坚持吧。
好胸啊
说哈子FX吧。。。。。我对减肥冒得兴趣。。。
我怎么都减不下来呀，还郁闷些
我也想减肥··
以前试过不吃下午饭··效果比较好
坚持了2个星期左右真的瘦了··
现在喝蜂蜜水减肥····就是一个星期抽两天出来
饿了只喝蜂蜜水，平时可以正常吃
不过对于我这种没有毅力的人来说
也是比较困难
现在一个月了·····也只坚持过一天····貌似效果也还不错···
祝你成功吧····我也要努力···争取在5月之前减肥成功···
来看答案的,看看大家都怎么减肥的,我一好朋友也是减不下来
来看答案的,看看大家都怎么减肥的,我一好朋友也是减不下来
来看答案的,看看大家都怎么减肥的,我一好朋友也是减不下来
内容被自动屏蔽
一起加油哦
我每次都是瘦上半身下半身还是很胖。烦死了。
约个减肥的朋在吧，想在五月之前减10斤下来，准备从今天晚上开始不吃晚饭了，就吃水果
一起加油。。。。。。。。。。。。。天气暖和就好减肥些，，，，，，
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)