lz的意思是不是中午不吃东西啊？还是中午随便吃啊？

真这么有效吗

如此单一的食材，不瘦才怪咧~

如果餐餐只吃肉，其他的神马也不吃，也可以瘦捏。营养不均衡~

真的假的啊？等我儿子断奶了我就试试

下个月底前要瘦到2位数！任务艰巨啊，昨天看到这个帖子，晚上就去把绿豆红豆山楂枣子买了~~~今天煮了。。豆子要提前一个晚上泡啊，不然够煮的！说加1000ML水，根本不够煮熟的。味道是有点怪，因为加了山楂吧。。不过吃了还蛮饱腹的。希望做到！

真的那么有效吗？

山楂泡茶都不怎么的，跟何况煮水，估计吃几天看到都想吐

姐就是个悲剧吧。。。

姐用红豆煮燕麦煮粗玉米煮小麦

电高压锅压了40分钟

结果煮出来太香了

一哈吃了一大碗。。。

这样下去，能瘦吗？

我妈都说她只110斤多点了。。。。

红豆绿豆一起煮到好吃不

我的用豆浆机磨的，还可以。山楂放多了就太酸了，呵呵

等天气暖和了，试试！！~

不放糖的话估计吃不下去的，我放了点糖，我觉得蛮好吃咧~~我感觉让我吃几个月都行，不晓得会不会越吃越胖。。。

我也怕越吃越胖啊~我也觉得好吃！哈哈~