自己给自己找乐子

那是断奶了的？

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狠心和娃分开几天，想着自己搞好了，才有精力带娃，后面时间还长！我当时也是的，望着消瘦！

更重要的是需要家人的理解和分担。我产后也抑郁觉得自己好可怜身上到处疼不说晚上根本睡不好。后来家人多陪伴帮我做事，身体也渐渐恢复，我就好了。

为什么要抑郁呢，有孩子了，多开心的事，只要老公能多陪陪你，什么都会好的

这是一个过程，我头胎很好，二胎生出来就失眠，完全没有睡着一分钟的状态持续了整整七天，整个人就不好了，后来一天只能恍惚睡个把小时的状态持续了大半个月。出了月子慢慢好了。

按揉膻中穴 一般这种情况膻中穴都会按着很痛的

都有这个过程吧，我产后六个月刚上班的时候走到马路中间就不想走了，等着车撞，现在也过来了，小朋友越大越好过，加油

是这样的，我的宝宝出生后总是感觉胸口闷得像压着一块石头，烦躁得很，没有婆婆，孩子也是我一个人在家带，所以那段时间老公就常常带我们跑出去，我和宝宝半个月还没出月子就出门过，现在好多了

我月子里也差点抑郁，因为宝宝母乳不够自己初为人母又经验不足，后来慢慢的宝宝满月回了娘家就好了，楼主可以试着带娃换个环境

把手机关机，慢慢入睡。洗个热水澡，该干嘛干嘛

对

出去转转吧，找朋友逛街，聊天，会好的

我吖半岁了我到现在都是反应迟钝，注意力不集中！前脚干的事后脚问我我就断片了！