【我们时话说 NO.15】春天来了，拜拜肉要藏不住了！我想说，大家三年后见啊！

“新年的第一期时话说，我们说点轻松点儿的话题

对抗赘肉和女神标准从来有两个离不开的关联

特别是时不时会有“袁姗姗因马甲线逆袭”和“反手摸肚脐”等等话题的现在......

要在这个看颜值的社会死皮赖脸的胖着，还是需要很大勇气的

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      这两天，有位俄罗斯的姑娘火遍了网络

      她叫Tanya，

       她从小就体形偏胖，Z胖的时候体重有107，公斤......

       因为小时候家境不是很好，所以经常吃一些便宜、热量高、不健康的东西，于是不知不觉就成了一个女胖子

       就这么一胖胖到了该上学的年纪...

       在家里，吃吃喝喝没人管，但是一到学校她就后悔了......

       因为胖，她在学校一个朋友都没有，还受尽了同学的嘲笑和欺负，变得不想去上学，更多的是怎么也抹不去的自卑感。毕业舞会上，也没有一个人愿意和她说话，她成为了那个孤零零被遗忘在角落的女孩

      也就是在那个晚上，她下定决心要改变自己

      跟所有一头扎进减肥大坑里的大家一样，妹纸Z开始用了各种奇奇怪怪的减肥方法，但这些方法都不够科学，瘦是瘦了，但她觉得自己身体变得很虚弱。后来她请教了专业的营养师，学习健康的减肥方法和饮食。

      她每天在家按着指导的手法锻炼身体，每周去湖里游三次泳，还戒掉了之前爱吃的垃圾食品

      然后......

      为了减肥，她整整闭关了3年

      这3年里她除了出门运动之外很少出门，也不见以前的朋友们

            Z后———

       她甩掉了100斤肉，现在体重减到了之前的一半

       还去做了手术把多余的皮肤去除了

       这是她现在的画风......

       妹纸现在成了一个网红，在Instagram和YouTube上有着几十万的粉丝，并且收到的各种活动邀请不断...

       我们再来看看对比图

      “想要瘦下来，首先要改变的就是生活态度和方式。

变瘦只是第一步，更重要的是重拾信心，以及拥有身体和心理上的健康”

不是每个人都是俄罗斯姑娘，

但事实证明，每个人都有潜力成为一样的“俄罗斯姑娘”

(以下是小编拼接的一些网友图）

（看了上面两张，难道缩...... 胖子有不同的丑法，而美女都是相似的？捂脸...）

赘肉啊赘肉，横跨在“死胖子”和“女神”之间难以逾越的屏障

春天来了，夏天还会远么？姑娘你还胖着么？

  本期话题：

你为你的身材做过那些努力？

来分享你曾经试验过亲测有效的减肥方法吧！

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