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我好朋友屋里蛮有钱，屋里一直都是把燕窝当银耳那样频繁的在喝，现在小吖都生袅，也冒觉得有蛮大改变列

我吃了大概五六个月的燕窝，姑娘生下来确实皮肤好好，白白嫩嫩，比我和她老爹白多了

应该是有用的

上胎一直在吃，宝宝生下来皮肤不错，这胎改成每天吃，希望这胎比上胎皮肤还好

我是从22周开始吃的，不过觉得自己的皮肤变光滑了

吃了，可是實在不那麼喜歡燕窩那個味道~！被老公跟媽媽逼到當藥吃，才懷孕4個多月，還沒見到效果~！

好朋友怀孕的时候吃了，就给我也从香港带了一些，隔三差五的在吃，宝宝白不白目前还不清楚，也不知道是不是对宝宝皮肤好

恩，那看样子还是要吃点~~~有个老医生推荐我怀孕前再吃点灵芝~增强抵抗力~~~

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吃不起燕窝，经常喝银耳汤，不晓得生下来会不会皮肤好，我自己倒是变白了一点。。也有可能是过了一个冬天，皮肤自然变白了。

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我从怀孕4个月开始吃的，皮肤确实变好了，但是宝宝皮肤好不好等生出来才见分晓

我是从6个月开始吃的,,隔几天吃一次..

我现在38周了..怀孕以来皮肤变好了..都说我比没怀孕的时候长的好些,,尤其是变白了

.正个孕期只感冒了1次...就是元旦时候下大雪我跑出去玩雪照相 感冒了,,

不晓得是不是吃燕窝的作用..我吃燕窝Z大的目的也是想我宝宝皮肤白.因为我不白,,老公白 我就怕像的我,,,所以吃的试试看...

看见过常吃燕窝生下来的孩子，皮肤真的是很白，这一点是肯定的。。。

我吃不起，吃银耳莲子炖红枣。其实听说银耳和燕窝的效果差不太多。我外婆那个年代，银耳也是补药，只要老人才能享受的。。。当然你有钱Z好天天燕窝了

我从怀孕开始吃，每周一次，感觉还好。目前没有特别明显的疗效。不过心理安慰，多少会有点用!!!

太搞人了。！~

有条件就吃 我后期吃过两盒，生完孩子同事说我皮肤变好了，不知道有用不

自己炖...

上次买了6克.....相对比较好一点的....五百块钱不到...然后因为比较好的燕窝发头比较好...本来就是1:8的发头...你想可以发到四十来克....

然后实际上炖了以后每天吃几勺...网上说是每天坚持吃2-3克之类的吧....

所以我觉得算下来整个成本还好啊....

就自己炖功夫多些.....麻烦些...