坛子里多少JM怀孕的时候吃燕窝的，效果如何？

性价比太低

没有吃过，吃不起

一直在吃 孕期皮肤不错 没感冒

以前抵抗力很低 现在很好 不知道是不是燕窝的原因

只吃得起面窝的路过。

真的有用吗？什么医生说的啊？

本帖Z后由 乐淘淘吧 于 2011-3-5 07:46 编辑

本来我只想笑而不语：）当心大家被砖家误导。还是来胡言乱语两句，燕窝主要的有益成分是胶原蛋白,其营养价值和白木耳一样，八种必需氨基酸是指人体不能自身合成，需要从外界食源性补充的氨基酸，分别是缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸，、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸。这些氨基酸在动物源性和植物源性来源都很广泛，只要你是杂食动物都补得回来！倒是叶酸和维生素等其他微量元素在孕前就要补充，因为这些也是机体不能合成需要外源性（孕前期和孕早期可通过复合维生素补充）

吃不起的路过

对，我也看过，所有燕窝有的成分，普通食物都可以得到~

当然如果条件好的话，吃吃也无妨。问题时现在貌似没有几个真的！

有条件吃当然好，我是做月子的时候吃的，太贵了，舍不得啊

表姐住在香港，她说在香港，燕窝做为日常保健品可以吃，但不宜特殊时期吃，因为燕窝分泌出来的东西，不管好的坏的全在里面，也就是说你现在吃这个，不管好的坏的全部都要一起吸收

从怀孕3个月开始吃，也不知道有没有效果。其实可以多吃点白木耳。

其实和白木耳的营养效果差不多，真的

我买了不少， 刚怀孕吃了，该感冒的还是感冒，该咳嗽也还是咳嗽，我体质差，怀孕第1个月-第4个月都在生病，可怜我的宝宝啊！

我都已经买了， 现在宝宝快7个月，我吃几天，隔几天再吃，不管有没有效果，买都买了，就是脸色皮肤很好，水色很好，也许是燕窝的功劳吧，就当自我安慰。。。。。。

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一直在吃，没有生过病，传说吃了吖会比较白，心里安慰吧！据说银耳也一样的效果，每天喝一碗很好！

怀孕前半年开始吃了，以前总感冒，吃了一段时间抵抗力变好了，而且皮肤也好些

我怀孕一直在吃 主要是想BB生下来白一点 我和我老公都不白 现在BB满白 也不晓得是不是吃燕窝的原因

我怀孕一直在吃 主要是想BB生下来白一点 我和我老公都不白 现在BB满白 也不晓得是不是吃燕窝的原因

我怀孕一直在吃 主要是想BB生下来白一点 我和我老公都不白 现在BB满白 也不晓得是不是吃燕窝的原因