从2-27日开始，坚持就是胜利。

加油！

加油

今天晚上吃了小半碗米饭加菜，继续运动中。

今天上班了，白天喝水多动，晚上四点吃了个包子，晚上一些水果酸奶，晚上因为有事，没有去快走。明天继续打卡

今晚吃了点菜和汤，出去走了几圈。称了体重108斤，需要减掉10斤才算完美。

今晚跳了一千个绳，吃了点菜，吃了个橙子。

昨天忘记打卡了，跳了舞蹈。吃了橙子

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今晚快走了四十分钟，不过晚餐吃得多了些，回来吃了小块蛋糕。菜，橙子。罪过。。。。

加油

蛋糕哪能吃？一定要吃低热量的食物

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嗯，晚餐要杜绝高热量食物。昨晚去快走了几圈。因为工作原因，晚餐在外解决，有点不好办。

今晚因为工作，晚餐只吃了一点点。没有办法运动了，只好在食物上少吃。

今天称了体重，106斤。瘦了两斤。继续坚持。晚餐吃了个橙子。一些胡萝卜和蒜苗

今天三月八日，祝大家节日快乐，晚上没有胡吃海喝哦，还是仅吃了几口菜。不过天气一直下雨，没有出去运动。期待天气好转！

今天跳了绳，哎，天冷了。只能室内运动

今天吃了一根半香蕉，吃了些圣女果，出去散步。回来跳了一会操。昨天看了《减出我人生》的节目。佩服这些减肥的人，我也自己打打气。