千万别低钾啊

我喝过 。2号简直喝到吐。。太难喝了。三天断食瘦了5斤。第四天一吃直接回来三斤

那你坚持每个月喝了吗

我觉得它不是以减肥为目的，还是清理肠胃

主要是清理肠胃吧。说实话价格太高啦。每个月喝负担不起。主要是也坚持不下来。喝完又长回来性价比不高

我觉得它会改变饮食和生活习惯

这个倒是有点优势

怎么样才可以发帖呀

断食三天，还是有点考验意志力的，经历了各种几菜一汤烧烤汤包饺子糍粑炒面鸡翅黄鱼的诱惑，只能看着的忧桑。。。不过这三天感到身体轻松，神清气爽，早起早睡，因为饿吧，所以生活变规律了，肠胃负担小，所以很舒服，皮肤变好了有光泽，脸变小了，腰细了肚子也平了，而且对油腻的东西有了本能的抵制，胃容量缩小。我的感触是，假如你总是想吃咸辣的油腻的食物，那么胃肠负担很重，你就会需要蔬菜果汁去做一到三天断食，给身体一个恢复平衡期。恢复饮食需要用稀饭清淡食物来过渡到正常，感受到能恢复正常饮食真的很美好，因为生活就是幸福，这世上有很多人因为疾病而什么都吃不了了，所以要健康的，好好活着。这个尝试和体验，为自己点赞。